Blizanci jeli iste kalorije, ali u različito vreme: Rezultat nakon 3 meseca je neverovatan
Mondo pre 5 dana | Tamara Veličković
Autofagija je poslednjih godina privukla veliku pažnju u svetu fitnesa i dijeta.
Blizanci Hugo i Ros Tarner sproveli su tromesečni eksperiment sa istim unosom kalorija, ali u različitim vremenskim intervalima obroka. U nastavku pročitajte kakve su rezultate postigli. Sve češće se postavlja pitanje da li vreme kada jedemo zaista može da utiče na telesnu težinu i metabolizam, čak i kada je unos kalorija potpuno isti. Cilj blizanaca nije bio da smršaju niti da prate restriktivnu dijetu, već da otkriju da li period kada jedemo, igra ulogu kada je
