Tri užine koje kardiolozi preporučuju za zdravlje srca
Buro pre 4 dana
Užine mogu biti omiljeni deo svakodnevne ishrane, zato je važno pronaći ravnotežu između nutritivne vrednosti i ukusa između obroka, tako da ono što jedemo ima povoljan uticaj na naše zdravlje.
Dr Dejvid Sabgir, kardiolog, često savetuje pacijente o zdravijim navikama. EatingWell donosi užine najradije preporučuje svojim pacijentima. Kada je reč o užinama, dr Sabgir je njihov veliki ljubitelj. „Samo razmišljanje o tome tera mi vodu na usta, jer budimo realni – ko ne voli da gricka između obroka? Užina zapravo može biti odličan način da u toku dana unesemo namirnice bogate hranljivim materijama,“ rekao je za EatingWell. A post shared by Walk with a Doc
