Nekako s proleća: Stručni saveti kako da pobedite umor koji vas prati ovih dana
B92 pre 8 sati
Činjenica je da proleće donosi lepo vreme, ali i umor. Iako sunce sija i budi se priroda, često se osećamo tromo, bez energije i iscrpljeno.
U borbi protiv ovakvog stanja može da pomogne izbalansirana ishrana, prema savetima Instituta za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut". Posle hladne zime, čestog boravka u zatvorenim prostorijama, sve nas raduje dolazak proleća, perioda buđenja prirode. U mnogim kulturama proleće simbolizuje nov početak, rast i razvoj, obnovu. Duži, sunčani dani donose nam bolje raspoloženje i povećanu želju za šetnjom u prirodi, biljke rastu brže nego u drugim godišnjim
