Brinete previše: Da li ste čuli za pravilo „ne posle 18.30“?
Nedeljnik pre 1 dan
Nagomilani stres na poslu, bolni završeci emotivnih veza, bolest roditelja ili tugovanje za onima koji više nisu tu, često mogu dovesti do stanja u kojem anksioznost preuzima kormilo svakodnevice.
Šta onda kada ima previše briga i stresa, a vi ne možete da “se isključite“? Kada uobičajeni mehanizmi otkažu Uobičajeni načini suočavanja sa problemima – poput preterane zaposlenosti, putovanja ili dugih šetnji – u trenucima duboke krize često prestaju da budu delotvorni. Anksioznost tada prestaje da bude samo osećaj i postaje filter kroz koji se posmatra svet, čineći čak i najbanalnije svakodnevne odluke nepremostivim preprekama. SENKE NAD BALKANOM – DVOTOMNO
