Превише сна није здраво: Стручњаци упозоравају на опасну границу
Мој Нови Сад пре 1 дан
Иако се често говори о штетним последицама недовољног сна, много ређе се помиње да и претерано спавање може имати негативан утицај на здравље.
Стручњаци су објаснили колика је максимална количина сна која се сматра здравом и како постићи оптималан одмор. Док многи људи воле да легну викендом и буде се око 11 сати након десет сати сна, научна истраживања показују да би таква навика могла имати негативне последице. У чланку на сајту Тхе Цонверсатион, докторке Шарлот Гупта и Габријел Ригни писале су о утицају прекомерног сна на опште здравље, а њихови налази су изненађујуц́и, пише Индекс.хр. Преглед 79
