Ево шта се дешава са срцем док пулс скаче на 160 док вежбате! Лекар упозорио на опасну ствар коју игноришемо
Телеграф пре 27 дана | Телеграф.рс
Пулс у фази мировања
Физичка активност веома је важна за сваког појединца, али треба бити опрезан када су границе у питању. Док на једној страни имамо оне који не желе да вежбају и немају никакву физичку активност, на другој имамо људе који прелазе преко својих граница. Вежба снаге и издржљивости јесте корисна, али за кога и у којој мери, питање је које се намеће. Ако сат или справа показује да имате преко 160 откуцаја, то значи да ваш пулс алармира да успорите и одморите срце. Док
