Lekar upozorio na opasnu stvar koju ignorišemo
Vesti online pre 2 dana | Telegraf.rs, Vesti online (J.
Fizička aktivnost veoma je važna za svakog pojedinca, ali treba biti oprezan kada su granice u pitanju. Dok na jednoj strani imamo one koji ne žele da vežbaju i nemaju nikakvu fizičku aktivnost, na drugoj imamo ljude koji prelaze preko svojih granica. Vežba snage i izdržljivosti jeste korisna, ali za koga i u kojoj meri, pitanje je koje se nameće. Ako sat ili sprava pokazuje da imate preko 160 otkucaja, to znači da vaš puls alarmira da usporite i odmorite srce. Puls u fazi mirovanja
Dok smo u akciji, sasvim je normalno da puls skače i varira, a šta se dešava sa srcem u podcastu “Zdravo sa Ivanom” objasnio je dr Igor Živković, kardiohirurg sa Instituta za kardiovaskularne bolesti “Dedinje”. – Kada govorimo o nekom fizičkom naporu, da bi srce obezbedilo dovoljnu količinu krvi za organizam, vi aktivirate mišiće koje vežbate, srce mora da ispumpa dovoljnu količinu krvi u organizam. Međutim, do nekog nivoa srce fiziološki povećava tu frekvencu, ali
