Ово је идеална дневна доза кафе, показује нова студија
Данас 23.03.2026 | Данас Онлине
Кофеин из кафе обично повезујемо са појачаном будношћу, али нова истраживања показују да може допринети и смањењу ризика од анксиозности и депресије.
Такође, постоји оптимална количина кафе која даје најбоље ефекте на ментално здравље. Истраживачи са Универзитета Фудан у Кини желели су да надограде неубедљиве налазе ранијих студија како би испитали да ли конзумација кафе може имати заштитни ефекат против развоја поремећаја расположења и стреса, пише ртс.рс. Искористили су огромну количину података – евиденцију о 461.586 особа, које су на почетку истраживања биле доброг менталног здравља, а праћене су у
