Sedam vrsta hrane koje bi trebalo više da jedete
Radio 021 pre 3 dana | BBC News na srpskom
Neke uobičajene namirnice mogu da imaju moćne pozitivne efekte po naše zdravlje - evo koje možete da stavite na sledeći spisak za kupovinu.
Getty Images Neke uobičajene namirnice mogu imati moćne pozitivne efekte po naše zdravlje. Evo njih sedam koje vredi ubaciti više u ishranu. Nikad do sada nismo mogli da biramo od toliko različitih vrsta hrane. Ponekad ume da bude teško znati na koje hranljive materije staviti prioritet svakodnevno - da li se više usredsrediti na proteine, vlakna ili vitamin C? Da bi nam olakšali, istraživači su analizirali više od 1.000 tipova sirove hrane i rangirali one koji
