Holesterol tiho ubija: Ovo su navike koje vam mogu spasiti srce
B92 pre 13 sati
Visok nivo holesterola u krvi može povećati rizik od srčanog i moždanog udara, ali ga je moguće sniziti prirodnim putem.
Nekoliko promena u načinu života, kao što su prestanak pušenja, ishrana bogatija vlaknima i smanjen unos zasićenih masti, može značajno pomoći. Ipak, ako promene životnih navika nisu dovoljne, za snižavanje holesterola mogu biti potrebni i lekovi poput statina, piše Health.com. Lekar može preporučiti snižavanje holesterola ako su vam nivoi previsoki ili ako imate rizik od kardiovaskularnih bolesti. Postoji nekoliko vrsta holesterola. Lipoprotein niske gustine (LDL)
