Zašto je ponedeljak najteži posle pomeranja sata: Krademo sat sna, plaćamo umorom
N1 Info pre 1 sat | RTS
Letnje računanje vremena počinje u nedelju tako što časovnike pomeramo za jedan sat unapred, sa dva na tri.
Naizgled sitna promena na satu, ali ozbiljan izazov za naš organizam i svakodnevicu. Kako pomeranje sata utiče na mozak, san i zdravlje, za RTS govorio doktor Dragan Hrnčić, neurofiziolog i stručnjak za poremećaje spavanja. Promene vremenskih prilika, posebno dugotrajne padavine, u kombinaciji sa pomeranjem sata, mogu da utiču i na psihu i na fizičko stanje. Često se javljaju promene raspoloženja i osećaj blagog pada energije, objašnjava dr Dragan Hrnčić za RTS.
