Šta je japanska kupka i kako nam pomaže da se opustimo
Vesti online pre 3 dana | B92.net, Vesti online (J. V.)
Ako praktikujete “self-care” metode, mogla bi vam se svideti još jedna koja se oslanja na tradiciju, ali se prilagođava modernom životu. Reč je o japanskoj kupki koja pruža preko potrebno opuštanje na kraju dana.
Nakon stresnih radnih dana, svima je potreban večernji odmor. Ipak, pravo isključivanje je često teško postići. Radno vreme je možda završeno, ali zapravo nismo opušteni jer se bavimo skrolovanjem, preteranim razmišljanjem i odgovaranjem na još jedan mejl. Telo je definitivno umorno, ali mozak se baš i ne gasi. Ako vam ovo zvuči poznato, rešenje bi u tom slučaju mogla biti japanska “ofuro” kupka. Šta je japanska kupka i kako je isprobati? Japanska “ofuro” kupka
