Na crnoj listi: Čuveni doktor sa Harvarda i stručnjak za bolesti debelog creva izdvojio jednu voćku koju ne jede ni za živu glavu
Kurir pre 15 sati | Žena)
Dr Saurab Seti, gastroenterolog sa diplomom Harvarda, oglasio se na Instagramu upozorivši da nisu sve vrste voća jednako korisne, jer neke mogu ozbiljno narušiti digestivni sistem.
Hrana koju ne jede Rezistentni skrob je vrsta ugljenih hidrata koji odoleva varenju enzimima u digestivnom traktu i usporava varenje. Na poslednjem mestu našle su se prezrele banane, omiljeni izbor za doručak miliona ljudi širom sveta. Dr Seti je objasnio da prezrele banane mogu naglo podići nivo šećera u krvi, a istovremeno pružaju manje "goriva" dobrim bakterijama u crevima. Istraživanja su pokazala da kako banana sazreva, količina rezistentnog skroba i ukupnih
