Volite ljuto? Evo šta se zaista događa u vašem telu kada jedete pikantnu hranu
B92 pre 8 sati
Ljuta hrana, zahvaljujući kapsaicinu iz ljutih papričica, može pomoći u mršavljenju, smanjenju upala i bolova, jačanju imuniteta i zdravlju srca, ali kod pojedinih osoba može izazvati gorušicu i probavne tegobe, upozoravaju stručnjaci za ishranu.
Ljuta hrana izaziva različite reakcije – neki je obožavaju, dok je drugi izbegavaju po svaku cenu. Ipak, začinjena jela imaju brojne zdravstvene prednosti, ali i određene neprijatne nuspojave. Preferencije često zavise od kulture i mesta odrastanja; u nekim zemljama ljute papričice su svakodnevni deo ishrane, dok se u drugim retko konzumiraju. Evo šta se zapravo dešava u telu kada jedete ljutu hranu: Prednosti i mane ljute hrane: Da li ona samo "peče" ili je
