Moravac sa čučnjem, spoj fitnesa i folklora, hit u Nišu - najstarija polaznica ima 82 godine
N1 Info pre 2 dana | Južne vesti
Trening koji kombinuje folklor i fizičko vežbanje, odnosno folklorne korake i vežbe snage, osmislio je bračni par Mitić i već par meseci program primenjuje u Nišu.
Kako objašnjavaju, ovo je idealno za one koje odbija teretana, jer uz muziku i srpska kola zaborave da u stvari vežbaju, pišu Južne vesti. Milan koji je fitnes trener i Mila koja se folklorom bavi više od 20 godina, zajedno su došli na ideju da spoje svoja interesovanja i znanja. Tako je nastao folklorni fitnes, navode Južne vesti. "Recimo, moravac da čučnjem kombinujemo. Zatim bugarku sa bućicama. I tu postoji još sijaset vežbi koje radimo na samom treningu",
