Superhrana "teška" svega 15 kalorija! Najzdravija biljka na svetu ima više gvožđa od spanaća i kalcijuma od mleka. Možete sami da je uzgajate, proklija već za 5 dana.
Dnevnik pre 7 sati
Nosi titulu najzdravijeg povrća na svetu, pa ipak nije toliko često na tanjiru.
Lagano lisnasto povrće je izuzetno bogato hranljivim sastojcima, a evo gde se može naći u Srbiji i koliko košta ta superhrana. Ova biljka je član porodice kupusnjača, srodnik je brokolija, kupusa i kelja. Prema istraživanju američkog Centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) najzdravije povrće na svetu dobilo je maksimalnih 100 od 100 poena na skali nutritivne gustine. Sadrži više vitamina C nego pomorandža, ima više gvožđa nego spanać i više kalcijuma nego
