"Ове намирнице су најгоре за доручак": Стручњаци упозоравају, за неке смо били убеђени да су здраве
Мондо пре 19 дана | Тамара Величковић
Сви знамо да су неки оброци бољи од других и да свакодневно узимање кафе препуне шећера вероватно неће учинити много за ваше здравље.
Истовремено, дијететичари не воле да потпуно забрањују одређене намирнице. "Никада не кажем 'никад' када су у питању избори хране. Све намирнице могу да се уклопе у уравнотежену исхрану", каже Кристен Смит за Реал Симпле, мастер наука и дијететичар. Иако ове намирнице могу да имају своје место у исхрани, ако их једете свакодневно, боље је да их замените хранљивијим алтернативама које препоручују стручњаци, а које су једнако укусне. Намирнице које треба да
