Nije problem kolač, problem je što živimo „na šećeru“
Buro pre 7 sati
Kolač, čokoladica ili par kašika džema tu i tamo nisu problem.
Problem je što smo naučili da živimo na šećeru. I ne mislim samo na one trenutke kada sebi priuštimo desert, već na svakodnevnu naviku u kojoj je rafinisani šećer postao naš stalni saputnik. Od jutarnjih kafa sa dve kašike šećera, preko „zdravih“ smutija koji kriju tone glukoze, pa do gaziranih napitaka koje popijemo „samo da se osvežimo“. Šećer utiče na naše telo mnogo više nego što mislimo. Kada stalno unosimo brze ugljene hidrate, telo se navikava na skokove i
