Da li pijete dovoljno vode? Pogledajte signale vaše kože
Buro pre 1 sat
Koliko puta ste čuli da je pijenje vode ključ zdravlja, ali ste ipak posegli za kafom, sokom ili onim misterioznim napitkom punim boje i šećera koji čini više sreće nego što hidrira? Naše telo, a posebno koža, ima neverovatno direktan jezik samo ga retko slušamo.
I dok se mi bavimo jutarnjim ritualima, mejlovima i društvenim mrežama, koža ne prestaje da šalje signale. Osećaj da vam se koža “zateže” nakon tuširanja ili tokom dana nije samo neprijatnost, to je upozorenje. Kada telo nema dovoljno vode, prirodna barijera kože gubi sposobnost zadržavanja vlage, a rezultat je gruba, “papirnata” površina. Spoljašnji losioni mogu da daju trenutni osećaj mekoće, ali prava magija dešava se iznutra, voda je tu glavni igrač. Fine
