Која промена бр. 1 помаже да идете у ВЦ? Гастроентеролози открили најефикасније решење за затвор
Мондо 04.04.2026 | Тамара Величковић
Затвор је под утицајем многих фактора, укључујући стрес, сан, физичку активност, лекове и постојећа здравствена стања.
Исхрана такође игра велику улогу. Оно што једете, утиче на то колико често имате столицу, колико се она лако креће кроз организам и на опште здравље ваших црева. "Често затвор настаје као комбинација животних навика и физиолошких фактора који успоравају кретање столице кроз дебело црево", објашњава за Еатинг Велл др Риту Нахар, специјалиста гастроентерологије. Иако постоји много начина да се подржи варење, гастроентеролози стално истичу једну једноставну,
