Mnogi nisu svesni ove pojave, a uzrokuje umor i gojenje: Evo šta je "kortizolska petlja"
B92 pre 1 dan
Osećaj stalnog umora, stresa i problema sa težinom možda nije samo posledica navika, već i hormona.
Nutricionisti i lekari upozoravaju da se iza takvih navika zapravo krije ciklus hroničnog stresa. Lekarka dr Taz Batia tvrdi da se mnogi ljudi nalaze u onome što ona naziva "kortizolskom petljom" – obrascu hroničnog stresa koji narušava energiju, metabolizam i opšte zdravlje. Kortizol je hormon stresa koji se u normalnim uslovima privremeno povisi i zatim vrati u ravnotežu. "Određena količina stresa je dobra, tera nas da ustanemo ujutru i pomaže nam da postignemo
