"Нагли прелазак са посне на мрсну храну може да представља": Како да не упаднемо у калоријски шок за празничном трпезом
Невсмакс Балканс пре 8 сати
Преједање након поста представља велики шок за организам и може довести до озбиљних здравствених тегоба. Како да се не оптерети организам, и колико на Ускрс смемо да поједемо барених јајаза Радио-телевизију Србије је појаснила нутриционисткиња Бранка Мирковић.
Празнична трпеза након Васкршњег поста обилује намирницама које су, како истиче нутриционисткиња, у основи здраве и пожељне у исхрани – јаја, месо, млечни производи и салате. Ипак, проблем не лежи у врсти хране, већ у количини и навици да се током празника претерује. "Наша празнична трпеза је заиста доказ да права храна која се сада промовише у свету јесте то што ћемо ми сутра јести. Јаја, млечни производи, месо, салате... То је ритуал, то је наша традиција, али
