Ovo danas ne želite da čujete, ali tako je kako je: Nutricionista daje savete za Vaskrs
B92 pre 23 sata
Na prazničnoj trpezi danas su svakako vaskršnja jaja, iako su jaja visoke biološke vrednosti, ipak ne treba preterivati u njihovom unosu.
Prema preporukama nutricionista optimalan i bezbedan unos jaja je dva kuvana jaja dnevno, i te preporuke važe i za danas. "To se svakako odnosi na zdrave osobe, dok kod osoba koje imaju probleme sa visokim holesterolom, žučnom kesom, kardiovaskularni pacijenti, taj unos bi trebalo da se ograniči na jedno jaje dnevno, pa čak i danas. Ono što ne treba da zaboravimo jeste da danas na bogatoj prazničnoj trpezi imamo dosta tradicionalnih jela koja u sebi već sadrže
