Bojana Lazić otkriva šta radi posle praznika Detox za 4 dana – izbacite toksine i smršajte!

Zato je kratki detox odličan način da pokrenete organizam i vratite se u formu. Ovaj plan traje 4 dana i bazira se na laganoj, zdravoj ishrani i unosu tečnosti. 1. dan – čišćenje organizma Doručak: Limunada sa toplom vodom + ovsena kaša Ručak: Povrtna supa (šargarepa, celer, tikvica) Večera: Zelena salata sa maslinovim uljem 2. dan – lagana ishrana Doručak: Smoothie (banana, spanać, jabuka) Ručak: Grilovana piletina + povrće Večera: Jogurt ili kefir 3. dan –