Револуционарно истраживање: Једноставне намирнице могу помоћи у превенцији можданог удара
Б92 пре 2 дана
Мождани удар је трећи водећи узрок смрти у свету, али нова студија сугерише да би кључ за смањење ризика могао да лежи у свакодневним намирницама.
Истраживачи су открили да већи унос одређених витамина Б групе, посебно тиамина (Б1), рибофлавина (Б2) и ниацина (Б3), може имати важну улогу у превенцији можданог удара. Ови витамини могу се пронаћи у разним намирницама које су део уравнотежене исхране, пише ИтингВел. Људском телу потребно је шест категорија есенцијалних хранљивих материја за одржавање основног здравља. Називају се есенцијалним јер их тело не може само произвести у довољним количинама, па их
