Četiri minuta za uspeh: Jutarnja rutina koju praktikuju olimpijci i direktori
BizLife 16.04.2026 | BIZLife/K. J.

Kvalitetna jutarnja rutina ključ je uspešnog dana, tvrdi dr Sindra Kamphof, osnivačica instituta Mentally Strong i trener mentalnih performansi koja je radila sa olimpijcima, NFL timovima i direktorima sa liste Fortune 500.
Ipak, prema njenim rečima, to ne podrazumeva samo zdrav doručak ili izbegavanje ekrana. Ona svojim klijentima savetuje mentalnu tehniku od četiri dela koja obezbeđuje „početak dana sa pozitivnom energijom i fokusom“. Šest lekcija milijardera koji je nekada prodavao krv da bi kupio hranu Celokupna rutina traje svega četiri minuta i možete je raditi bilo gde, dok se spremate za posao, doručkujete ili se vozite ka kancelariji, piše CNBC Make It. Evo kako da za četiri












