Da li je sedenje prekrštenih nogu štetno?
Biznis i finansije pre 2 sata
1 Većini nas je u nekom trenutku prigovoreno zbog toga kako sedimo. „Nemoj da prekrštaš noge, uništićeš kolena.“ „Dobićeš proširene vene.“ „Sedi kako treba.“ „Ispravi se.“ To spada u onu poznatu gomilu zdravstvenih upozorenja koja smo mnogi slušali kao deca, zajedno sa pucketanjem zglobova ili sedenjem preblizu televizoru.
Ali da li je prekrštanje nogu zapravo loše za vas? Za većinu ljudi, odgovor je – verovatno ne. Postoji malo dokaza da sedenje sa prekrštenim nogama oštećuje leđa, troši kukove ili kolena, ili izaziva proširene vene. Ako ništa drugo, veći problem za mnoge od nas je ostajanje u jednom položaju predugo, ukočenost ili bol, i onda pretpostavka da nelagodnost mora značiti da nešto nije u redu sa telom, piše ScienceAlert. Dugo se „pravilno“ sedenje smatralo znakom
