Psilijum - čistač creva i čuvar srca: 4 razloga zašto su ove ljuspice spas za varenje i povišen holesterol
Blic pre 4 sati
Olakšava zatvor omekšavanjem stolice i može pomoći u upravljanju dijarejom Poboljšava simptome sindroma iritabilnog creva tako što normalizuje stolicu i smanjuje nadimanje Psilijum je rastvorljivo vlakno koje se dobija iz ljuspica semena biljke Plantago ovata, poznatije kao indijska bokvica.
Ova specifična biljka bogata je biljnom sluzi koja u kontaktu sa vodom formira gusti gel. Zahvaljujući tom mehanizmu, psilijum deluje kao prirodni čistač creva, olakšava varenje i pomaže u regulaciji digestivnog trakta. Njegova uloga prevazilazi rešavanje digestivnih smetnji, jer klinička praksa potvrđuje pozitivan uticaj na metaboličke procese. Zbog svog neutralnog sastava, psilijum je postao nezaobilazan alat u prevenciji modernih bolesti koje uzrokuje ishrana
