Godine su stanje duha , a i tela
RTV pre 1 dan | RTV(Tijana Komadanović)
NOVI SAD - Ukoliko vam se čini da uporno trenirate, a rezultati izostaju, ili da ostajete bez daha već na trećem spratu, dok vaši vršnjaci trče maraton - možda je vreme da proverite u kakvom je stanju vaše telo, jer razlika nije u godinama, već u biologiji.
Prava lepota dolazi iznutra i to nije mit. Koliko ćemo izgledati mlađe od trenutnih godina, često ne zavisi od toga koliko ulažemo u spoljašnji izgled i negu tela, već od načina na koji se odnosimo prema svom fizičkom i mentalnom zdravlju. "Ja sam stava da bi izgledao mlado, zaista moraš biti u balansu, što telo, što način života, što tvoje misli. Sve bukvalno mora da bude u balansu, a to je nekada najteže da se uradi i da se dostigne. I zaista, sve ide iznutra.
