Da li je spavanje na levoj strani opasno za srce? Evo šta kaže kardiolog

Jedan kardiolog razjasnio je šta je u vezi s tim tačno, a šta spada u mitove, ukazujući pritom na daleko veće rizike po zdravlje srca koji se, uz odgovarajuće navike i mere, mogu uspešno kontrolisati. Veza između sna i zdravlja srca San se može posmatrati kao proces isceljenja koji pomaže telu da eliminiše toksine i smanji stres i upale, koji su povezani sa mnogim hroničnim bolestima. „Kvalitetan san, posebno adekvatne količine dubokog i REM sna, neophodan je za