Stručnjaci savetuju: Ovo su ključne navike za bolju probavu u starijem dobu
B92 pre 23 dana
Gastroenteroloog ističe da, osim ishrane bogate vlaknima, važnu ulogu u zdravlju creva imaju i svakodnevne navike.
S ulaskom u 60-e godine, briga o zdravlju postaje sve važnija, a posebno se ističe zdravlje probavnog sistema. Gastroenterološkinja dr Wendi LeBret naglašava da nikada nije kasno za uvođenje pozitivnih promena. Osim ishrane bogate vlaknima, važnu ulogu imaju i svakodnevne navike. Upravo one mogu dugoročno uticati na rad creva i opšte stanje organizma. Male promene u rutini mogu napraviti veliku razliku. Ovo su dve stvari koje bi žene starije od 60 godina trebalo da
