Naučnici tvrde: Ovaj začin pomaže u očuvanju zdravlja mozga
B92 pre 20 dana
Kurkuma može imati povoljan efekat na očuvanje zdravlja mozga, a njeno dejstvo je još izraženije kada se koristi kao začin u ishrani.
Ako ste pre nekoliko godina pratili sadržaje na društvenim mrežama za lepotu, verujemo da se sećate koliko su popularne bile maske za lice na bazi kurkume. Ovi recepti obećavali su protivupalno delovanje, smanjenje akni i ublažavanje ožiljaka na licu. Ipak, čini se da kurkuma mnogo bolji efekat može imati kada se unosi kroz ishranu, kao ukusan začin i dodatak jelima. Jedna studija pokazala je da je konzumiranje pola do jedne čajne kašičice kurkume dnevno dovoljno
