Zašto se masnoća nakuplja oko stomaka?
Radio 021 pre 29 dana | Klix.ba
Masnoća oko stomaka nije tu slučajno, telo je sklono da energiju skladišti baš u tom području iz više razloga, a najčešće se radi o kombinaciji hormona, načina života i genetike.
Jedan od glavnih uzroka je hormonalni odgovor na stres, piše Kilx.ba. Kada ste pod stresom, telo luči hormon kortizol, koji podstiče skladištenje masnoće u predelu abdomena. To je evolucijski mehanizam kojim telo čuva energiju za potencijalne krizne situacije, ali u modernom načinu života taj sistem često radi protiv nas. Prekomeran unos kalorija, posebno iz rafinisanih šećera i prerađene hrane, dovodi do nakupljanja takozvane visceralne masti, one koja se taloži
