Lutealna faza je skriveni deo ciklusa o kojem se premalo govori
Lepota i zdravlje 04.05.2026
Postoji onaj period u mesecu kada vam se čini da ništa ne funkcioniše kao obično, ni telo, ni raspoloženje, ni energija.
Danima pre menstruacije, kada se sve nekako izmešta iz ležišta, kontrole… ali to nije samo subjektivan osećaj. Iza svega stoji jasno definisan hormonski period koji se zove lutealna faza. I na našu sreću, sve više se govori o tome kako ona utiče na svakodnevni život. Ako nikada niste čuli za nju (ali ste je i te kako osetile), u nastavku vam donosimo 101 vodič kroz ovu fazu menstrualnog ciklusa. U poslednjih nekoliko godina, zahvaljujući aplikacijama i wearable
