Nije svejedno kad pijete kafu: Koje je najbolje vreme?
Radio 021 pre 4 dana | 021.rs
Bilo da se oslanjate na kafu da započnete svoj dan, da izgurate popodnevni trening ili završite iscrpljujući radni zadatak, možda biste želeli da razmislite o tome kada je pijete.
Pijenje kafe u pogrešno vreme može učiniti da se osećate iscrpljenije umesto energičnije onda kada vam je to najpotrebnije, piše EatingWell. Najbolje vreme za ispijanje kafe za energiju Preći ćemo odmah na stvar: ne postoji "najbolje" vreme za ispijanje kafe za energiju. Umesto toga, bolje je da tempirate kafu u skladu sa svojim najvećim potrebama za energijom, jer ćete početi da primećujete njene efekte u roku od 15 do 30 minuta, a vrhunac dostiže nakon otprilike
