Holesterol raste kao pečurke posle kiše: Ovo jedemo svakog dana bez trunke svesti

Kako upozorava kardiolog Mark I. Frankel, nezdrava ishrana i nedostatak fizičke aktivnosti mogu da dovedu do ozbiljnih zdravstvenih posledica, kao što su srčani i moždani udar. Dobra vest? Značajan deo rizika može da se ukloni uvođenjem odgovarajućih promena u načinu života. Posle konzumiranja određenih namirnica nivo tzv. "lošeg" holesterola (LDL) i triglicerida može da poraste u veoma kratkom vremenskom roku. Evo o kojima je reč: Upravo one dominiraju u