Evo šta se dešava u vašem telu kada legnete nakon obroka: Doktor otkiva zbog čega je to greška VIDEO
B92 pre 2 sata
Prof. dr Duško Ilić gostujući na TV Prva otkrio je zbog čega nikako ne bi trebalo da legnete odmah nakon obroka.
Doktor savetuje da krevet nakon obroka zamenite laganom šetnjom, jer ćete na taj način učiniti mnogo za vaše zdravlje. "Prvo što se dogodi jeste produkcija insulina u većoj meri, a ako istog ne rashodujemo pravimo jednu hiperprodukciju u kontinuitetu, a za uzvrat supstrati koje uzmemo od hrane neće brzo da se rashoduju u našem telu i to postaje veliki problem ako prilegnemo", kaže doktor i dodaje: "Sa suprotne strane doći na taj nivo da čuvamo svoje telo nezavisno
