Lekar otkrio jednostavnu rutinu vežba od 7 minuta može da snizi pritisak Poboljšava rad srca, a rezultati iznenadili i stručnjake (video)
Dnevnik pre 58 minuta
Visok krvni pritisak jedan je od najčešćih zdravstvenih problema današnjice, a lekari godinama upozoravaju da promene životnih navika mogu imati veliki uticaj na zdravlje srca i krvnih sudova.
Dr Aleks Viberlej je objasnio kako sniziti povišen krvni pritisak uz jednostavnu rutinu u trajanju od sedam minuta. Lekar hitne medicine je objasnio jednostavnu rutinu na svom Jutjub kanalu. Tvrdi kako jednostavna sedmominutna rutina značajno snižava krvni pritisak, a prema nekim istraživanjima učinak može biti uporediv sa određenim lekovima za hipertenziju. - Šta ako bih vam rekao da rutina od sedam minuta dnevno može biti snažnija od lekova za pritisak koje vam
