Kako da avokado spremite "na brzaka", a pojedete bilo gde
Kurir pre 3 sata | LepaiSrecna)
Avokado je voće koje je izuzetno bogato nezasićenim masnim kiselinama, dijetalnim vlaknima i mineralima.
Poslednjih godina sve je popularnija namirnica te se od nje spremaju brojna jela. Dobar je izbor za doručak, jer može dugo da vas drži sitim. Dovoljno je samo da napravite namaz i nanesete ga na hleb ili da ga izblendirate i napravite šejk i imaćete obrok bogat nutrijentima. Možete da ga pronađete u većini prodavnica, ili da ga odgajite kod kuće. Odaberite avokado koji nje ni previše mekan ni previše tvrd i spremite namaz koji ćete obožavati tokom posta. Oljuštite
