Izbacivanje ovih pića smanjuje rizik od dijabetesa

B92 25.05.2026
Izbacivanje ovih pića smanjuje rizik od dijabetesa

Gazirana pića mnogima su deo svakodnevice, ali njihovo smanjenje ili potpuno izbacivanje iz ishrane može doneti različite promene u organizmu. Stručnjaci ističu da se efekti mogu primetiti već nakon nekoliko dana.

Iako se šećer ne smatra zavisnošću na isti način kao neke druge supstance, on značajno utiče na dopaminski sistem. Gazirana pića obično sadrže mnogo šećera, pa njegovo izbacivanje iz ishrane može dovesti do anksioznosti ili depresivnog raspoloženja, gotovo poput apstinencijalne krize. "Većina gaziranih pića takođe sadrži kofein, pa prestanak njihovog konzumiranja može izazvati nekoliko dana umora, glavobolje ili opšteg osećaja tromosti", rekao je kardiolog Dariush

B92 »

Ćavi iskren: "Znao je Paunović..."

Ćavi iskren: "Znao je Paunović..."

B92 pre 1 satjoš 3 povezane
Tramp: "Hapšenje je bilo fantastično"

Tramp: "Hapšenje je bilo fantastično"

B92 pre 3 satajoš 1 povezana
Rat ili diplomatija - Tramp bira

Rat ili diplomatija - Tramp bira

B92 pre 3 satajoš 1 povezana
B92 »

Zdravlje, najnovije vesti »