Jedna grickalica odlična je zamena za čips: Smanjuje holesterol i poboljšava rad srca
B92 pre 16 sati
Pekan orasi mogli bi biti jednostavan način da svakodnevne grickalice zamenite nečim malo boljim za organizam.
Prema istraživanju Odeljenja za nutricionističke nauke američkog Univerziteta Pen stejt (Penn State), takva mala promena u ishrani može pomoći u poboljšanju nivoa holesterola i ukupnog kvaliteta ishrane, a time i smanjiti neke od važnih faktora rizika za bolesti srca. Studija, objavljena u časopisu American Journal of Clinical Nutrition, pratila je 138 osoba uzrasta od 25 do 70 godina koje imaju metabolički sindrom ili su pod rizikom od njegovog razvoja. Učesnici
