Da li je kofein bezbedan za trudnice?
Newsmax Balkans pre 10 sati
Kofein u trudnoći jedna je od tema koja najčešće izaziva dileme među budućim mamama. Dok pojedini stručnjaci smatraju da je unos kofeina dozvoljen u ograničenim količinama, drugi upozoravaju da bi trudnice trebalo potpuno da izbegavaju napitke i namirnice koje ga sadrže.
Nacionalna zdravstvena služba Velike Britanije, ali i Američki koledž akušera i ginekologa dali su opšte preporuke da se konzumacija kofeina u trudnoći ograničava na 200 mg dnevno, prenosi Bebac.com. Sadržaj kofeina u espresu ili u kafama na bazi espresa, kao što su kapućino, kafe s mlekom i slično zavise od proizvođača. Jedno istraživanje je pokazalo da nivo kofeina u espreso kafi može da se kreće od 50 miligrama do čak 300 miligrama. Dakle, jasno da, ukoliko u
