„Pilates arms“ je termin o kom sve više slušamo u svetu fitnesa
Lepota i zdravlje pre 12 sati
Posle opsesije reformer pilatesom, wrist weights trendom i low-impact treninzima, sada imamo novu fitness opsesiju, a u pitanju je pilates arms trend.
Društvene mreže trenutno su prepune videa sa laganim tegovima, sporim pokretima i rukama koje izgledaju zategnuto, definisano i elegantno – bez klasičnog gym bulk efekta. Upravo je u tome poenta ovog trenda. Pilates arms ne podrazumeva izgled ekstremno mišićavih ruku, već vitak, toniran i izdužen izgled ruku i ramena koji povezujemo sa pilates estetikom i wellness lifestyle sadržajem. Termin pilates arms koristi se za opis definisanih, ali nenaglašenih ruku koje
