Ovu namirnicu bi trebalo da izbegavate tokom velikih vrućina: Čini vas pospanim i remeti san
B92 pre 12 sati
Zdravstvena radnica upozorava na jedan uobičajeni sastojak koji bi trebalo izbegavati tokom velikih vrućina.
Sa dolaskom toplog vremena, mnogi se pitaju koju hranu i pića konzumirati, a koju izbegavati. Dr Alaj Her, u saradnji sa kompanijom "Ema Slip", podelila je ključne savete o tome kako se ishranom prilagoditi vrućinama i obezbediti kvalitetan odmor, piše Ekspres.co.uk. Dr Her naglašava da je ključno izbegavati napitke bogate šećerom jer oni mogu značajno narušiti san. "Napitci bogati šećerom, poput kafa sa aromatizovanim sirupima i gaziranih pića, uzrokuju nagle
