Život po biološkom satu postaje odgovor na burnout eru
Lepota i zdravlje pre 58 minuta
Dugo je smo glorifikovali ideju da telo treba prilagoditi određenom rasporedu.
Produktivnost je postala važnija od energije, obaveze važnije od odmora, a unutrašnji ritam nešto što se ignoriše u korist stalne dostupnosti. Dani su se produžavali duboko u noć, jutra počinjala uz alarm i kofein, a umor se tretirao kao normalno stanje modernog života. Sada se, konačno, pojavljuje potpuno suprotan trend. Rhythmic living, odnosno život usklađen sa biološkim ritmom tela, postaje jedan od najzanimljivijih wellness pravaca nove generacije. Umesto
