Dopamine scheduling je viralna metoda zbog koje konačno lakše završavamo obaveze
Lepota i zdravlje pre 8 sati
Nije nikakvo iznenađenje što mnogi od nas danas imamo osećaj da smo konstantno umorni čak i kada nismo objektivno preopterećeni.
Problem često nije samo količina obaveza, već način na koji mozak doživljava svakodnevne zadatke. Upravo zato poslednjih meseci svi pričaju o dopamine scheduling metodi, jednom od najviralnijih trendova produktivnosti i psihologije navika. Za razliku od klasičnih metoda organizacije vremena koje insistiraju na disciplini i strogim pravilima, dopamine scheduling polazi od mnogo realnije ideje: ljudski mozak bolje funkcioniše kada zna da ga očekuje nešto prijatno.
