Ovo je najboljih pet konzerviranih namirnica koje su bogate proteinima
B92 pre 9 sati
Pet konzerviranih namirnica - sardine, tuna, pastrmka, piletina i čili - predstavljaju jeftin i praktičan način da se poveća unos proteina u ishrani, pokazali su saveti dijetetičara koje prenosi EatingWell.
Proizvodi koji se reklamiraju kao bogati proteinima svuda su oko nas, a obično dolaze s visokom cenom. Međutim, unos više proteina u ishranu ne mora biti ni komplikovan ni skup. Dovoljno je prošetati odeljkom sa konzerviranom hranom u prodavnici i otkriti potcenjene namirnice koje vam mogu pomoći da ostvarite svoje ciljeve. Konzervirana hrana bogata proteinima može biti jednako praktična kao i proteinski prah jer je već kuvana i spremna za jelo. Sa portala
