Joga može da smanji anksioznost i nesanicu kod ljudi koji žive sa rakom, pokazuje studija
Nedeljnik pre 8 sati
Joga može da smanji emocionalnu uznemirenost, anksioznost, umor i nesanicu kod ljudi koji žive sa rakom, prema rezultatima prve kliničke studije te vrste.
Stotine miliona ljudi širom sveta žive sa rakom, a napredak u lečenju znači da danas preživljava više pacijenata nego ikada ranije. Međutim, za mnoge, fizičke i mentalne posledice dijagnoze i terapije mogu da traju dugo nakon završetka lečenja. Do 95% osoba koje su preživele rak doživljava poremećaje sna ili nesanicu u nekom trenutku tokom ili nakon lečenja, a više od polovine ima promene raspoloženja, anksioznost ili umor. Blaga joga Sada je prva klinička studija
