Živopisno sanjate i budite se umorni – nauka otkriva pravi uzrok
N1 Info pre 14 sati | RTS
Neretko stičemo utisak da nas živopisni i intenzivni snovi iscrpe, pa se budimo uz osećaj umora.
Ipak, istraživanja pokazuju da uzrok toga što ustajemo nedovoljno odmorni leži negde drugde. Mnogi ljudi se ponekad probude sa osećajem težine u telu, zamagljenih misli i nedostatka odmora. U takvim jutrima često se čini kao da smo sanjali cele noći i da nas je upravo to iscrpelo. Međutim, naučna istraživanja pokazuju da stvari nisu tako jednostavne, prenosi RTS. Svi ljudi sanjaju, iako se ne sećaju svih snova. Najveći deo sanjanja odvija se tokom REM faze sna
