Povezane vesti

Mnogi ljudi veruju da ih iscrpljuju intenzivni i živopisni snovi, naročito kada se probude umorni i neispavani. Međutim, istraživanja pokazuju da problem nije u samom sanjanju, već u kvalitetu sna. Svi sanjamo više puta tokom noći, uglavnom tokom REM… »

Neretko stičemo utisak da nas živopisni i intenzivni snovi iscrpe, pa se budimo uz osećaj umora. Ipak, istraživanja pokazuju da uzrok toga što ustajemo nedovoljno odmorni leži negde drugde. Mnogi ljudi se ponekad probude sa osećajem težine u telu… »